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如何选择适合自己的茶？

每种茶都有它各自的特性：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，黑茶有助消食解腻，花茶可养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应症”，每个人都应该“对症”选择适合自己饮用的品种。预防流感找红茶：冬天以喝红茶为上品。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习...

2022-10-16